ๆฑๆญ๏ผๆฒกๆๆพๅฐไธโ๐ท@diet6798โ๐จ์ฝ์ธ๋๋น๋ฌธ์์ฒ๐นโฅ์ ๊ท์ ์ถ์ํ๋์ถ๋๋น๊ตฌ๋งค๐์ถ์ถ์ฃผ์๋๋น์์ด์ ์๐๐โ ็ธๅ ณ็่ต่ฎฏ็ปๆ
ๅปๅ จ็ฝๆ็ดข๏ผ๐ท@diet6798โ๐จ์ฝ์ธ๋๋น๋ฌธ์์ฒ๐นโฅ์ ๊ท์ ์ถ์ํ๋์ถ๋๋น๊ตฌ๋งค๐์ถ์ถ์ฃผ์๋๋น์์ด์ ์๐๐
ๆจ่ฟๅฏไปฅ้ๆฉ๏ผ
- ๆฃๆฅ่พๅ ฅๆฏๅฆๆญฃ็กฎ
- ๅฐ่ฏๅ ถไป็ธๅ ณ่ฏ๏ผๅฆๅไนใ่ฟไน่ฏ็ญ
- ็ฎๅ่พๅ ฅ่ฏ